Hopp til innhold
Gratis hjelp

Jussbuss, JURK og Gatejuristen

Frivillige rettshjelptiltak gir gratis juridisk bistand. Se hvem de hjelper, med hva, og hvordan du tar kontakt.

Av Terje MoySist oppdatert 2026-07-25Utgiver Nordic Webinvest Ltd

Jussbuss, JURK og Gatejuristen er de mest kjente av de frivillige rettshjelptiltakene i Norge. De gir gratis juridisk veiledning til folk som ikke har råd til advokat, og de er særlig nyttige i gjeldssaker der spørsmålet er juridisk: er kravet riktig, er det foreldet, er salæret lovlig beregnet, er du egentlig bundet av avtalen.

Det de ikke er, er gjeldsrådgivere. Skal noen forhandle med kreditorene dine, sette opp budsjett og lose deg gjennom en gjeldsordning, er det den kommunale gjeldsrådgivningen som er sporet — se Gratis kommunal gjeldsrådgivning. De to tilbudene utfyller hverandre, og du kan bruke begge.

Hvem de er

Rettshjelptiltakene i Norge er i hovedsak av to typer.

Studentdrevne rettshjelptiltak drives av jusstudenter under faglig veiledning, i tilknytning til de juridiske fagmiljøene. Jussbuss og JURK hører til denne gruppen. Studentene jobber med et avgrenset saksfelt, setter seg grundig inn i den enkelte saken og skriver brev og klager på vegne av dem som henvender seg.

Oppsøkende og målgruppestyrte tiltak retter seg mot bestemte grupper. Gatejuristen er det tydeligste eksempelet, med rettshjelp til mennesker med rusavhengighet og andre i en særlig utsatt livssituasjon.

I tillegg finnes det flere lokale og regionale rettshjelptiltak, noen knyttet til utdanningsinstitusjoner og noen til frivillige organisasjoner. Tilbudet varierer med hvor du bor. Noen tiltak tar imot henvendelser fra hele landet, andre er lokale. Sjekk på tiltakets egne nettsider hva som gjelder for deg — vi oppgir bevisst ikke telefonnumre, adresser eller åpningstider her, fordi de endrer seg og fordi flere av tiltakene har perioder i året der de er stengt.

Viktig

Rettshjelptiltakene har begrenset kapasitet og prioriterer etter egne kriterier, blant annet inntekt og sakstype. Du kan bli avvist selv om saken din er reell. Da er kommunal gjeldsrådgivning og namsmannens veiledningsplikt fortsatt åpne dører — se Namsmannen som veileder.

Slik hjelper de i gjeldssaker

Det er i de juridiske spørsmålene tiltakene er sterkest. Typiske saker:

Tiltakene skriver også brev og klager på dine vegne, noe som i seg selv endrer tonen i en sak. Et brev fra et rettshjelptiltak blir lest.

Merk skillet mot gjeldsrådgivningen: et rettshjelptiltak stiller spørsmålet skylder du dette? Gjeldsrådgiveren stiller spørsmålet hva klarer du å betale? Begge spørsmålene er viktige, men de besvares av ulike folk — og de bør besvares i den rekkefølgen. Det er ingen vits i å forhandle om en nedbetalingsplan for et krav som ikke består.

Tips

Har du flere krav, og bare ett av dem er omtvistet, kan du kjøre begge sporene samtidig: rettshjelptiltaket ser på det omtvistede kravet, mens gjeldsrådgiveren jobber med resten. Si fra til begge om at du gjør det.

Hva de vanligvis ikke gjør

Slik forbereder du en henvendelse

Tiltakene jobber med korte tidsvinduer og mange henvendelser. Jo mer presist du formulerer deg, jo raskere kan de hjelpe.

  1. Ett spørsmål, ikke ti. Skriv den juridiske problemstillingen i én setning: «Jeg har fått krav på 62 000 kroner fra et inkassoselskap for et forbrukslån fra 2018, og jeg tror kravet er foreldet.»
  2. Legg ved dokumentene. Kravbrev, avtale, siste betaling, eventuell dom. Kopier, ikke originaler.
  3. Oppgi datoene. I foreldelsessaker er datoene hele saken: når forfalt kravet, når betalte du sist, når fikk du dom.
  4. Si hva du har gjort. Har du allerede bestridt kravet skriftlig? Har du inngått en betalingsavtale?
  5. Vær ærlig om inntekt. De fleste tiltakene prioriterer etter økonomi.

Advarsel

Ikke inngå en betalingsavtale eller på annen måte erkjenne et gammelt krav mens du venter på juridisk vurdering. En erkjennelse avbryter foreldelsesfristen, og du kan i praksis gjenopplive et krav som var i ferd med å falle bort.

Rettshjelptiltak eller advokat?

SituasjonFørste valg
Uenig i et krav, ikke stevnetRettshjelptiltak
Stevnet for tingrettenAdvokat, sjekk Fri rettshjelp: vilkårene
Trenger noen til å forhandle med alle kreditoreneKommunal gjeldsrådgiver
Vil søke gjeldsordningNamsmannen, med hjelp fra gjeldsrådgiver
Klage på inkassoselskapets framferdRettshjelptiltak eller gjeldsrådgiver
Kompleks sak med bolig, næring eller arvAdvokat

Merk at fri rettshjelp er en egen, behovsprøvd ordning som ikke har noe med de frivillige tiltakene å gjøre — den dekker advokat i bestemte sakstyper. Se Fri rettshjelp: vilkårene.

Hvorfor tilbudet finnes

Rettshjelptiltakene ble til fordi det er et gap mellom dem som har råd til advokat og dem som fyller vilkårene for fri rettshjelp. Svært mange med gjeldsproblemer havner nettopp der: for lite penger til å betale timepris, for mye til å komme inn under den offentlige ordningen.

Det er også grunnen til at tiltakene er verdt å bruke selv når du er i tvil om saken din er «viktig nok». Terskelen er lav, og det koster ingenting å spørre.

Hva du gjør nå

  1. Formulér spørsmålet i én setning, og finn fram dokumentene.
  2. Sjekk på tiltakets egne nettsider om de tar imot din type sak, og hvordan de vil kontaktes.
  3. Bestill parallelt time hos gjeldsrådgiveren i kommunen — se registeret over gjeldsrådgivning og Slik forbereder du møtet med gjeldsrådgiveren.
  4. Haster det — varsel om tvangssalg, utkastelse eller stenging — går du dit først. Se Akutt krise: hvem ringer du i kveld?.

Vi gir generell informasjon, ikke individuell juridisk rådgivning i den enkelte sak.

Kilder

Ansvarlig redaktør · Nordic Webinvest Ltd

Har personlig inkassobevilling fra Finanstilsynet

Innholdet er skrevet og kvalitetssikret av redaksjonen. Slik jobber vi med kilder.

Denne artikkelen gir generell informasjon om norske regler og er ikke individuell juridisk eller økonomisk rådgivning. Ta kontakt med kommunens gjeldsrådgiver, namsmannen eller en advokat i din egen sak.